コレクション: パワーメーター

速度は嘘をつきます。風、勾配、路面状況、さらにはタイヤ空気圧まで、サイクルコンピューターに表示される数値を左右します。心拍数もまた、暑さや疲労で上昇し、負荷に対して遅れて反応し、全力スプリントの最中には何も教えてくれません。パワーはそのどれにも左右されません。向かい風の中を登っているときも、穏やかな朝に集団の先頭交代列にいるときも、ワットはワットです。

パワーメーターがあれば、トレーニングは当てずっぽうからフィードバックに変わります。1回の努力にどれだけの負荷がかかっているかを正確に示し、数週間、数か月にわたる実際のフィットネス向上を追跡し、ソファに誘われそうなときも自分に正直でいられます。グランフォンドや自己ベスト更新を狙うときには、早い段階で力を使い果たさないよう導いてくれるペーサーです。

そして、自分自身の数値をしばらく見続けていると、プロのパワーデータも違った意味を持つようになります。登りで選手が維持するパワーや、集団スプリントで叩き出すパワーを見ることは、自分の脚がどれほどの力を発揮できるかを知って初めて、より深く理解できるのです。